训练金毛的方法：有惩罚也要有奖励、语言的表达要和肢体动作二合一、循序渐进，有耐心、科学安排训练时间等等这些。1、有惩罚也要有奖励。在我们练习金毛狗时，狗狗表现优秀，我们就可以给予适当的奖励，摸摸头或是奖励狗狗爱吃的食物。如果狗狗不听话了，我们也可以给予口头批评。

2、语言的表达要和肢体动作二合一。当我们发出一个训练的口号时最好要伴随肢体动作，这样可以让狗狗更好地理解动作的意思，加深印象。

3、循序渐进，有耐心。训练金毛狗是一个长期的事情，不可以操之过急。

4、科学安排训练时间。

金毛狗是充满正能量的乐观派，所以在训练过程中我们可以经常夸赞狗狗，增强狗狗的自信心，可以使狗狗更加愿意接受训练。可以选择一个固定的场所训练狗狗，这样会让狗狗不会对环境产生距离感，更容易集中精力去学习，当狗狗掌握技能之后再变换场所，训练狗狗的应变能力。