疫情期间，除了吃饭睡觉，中间就是做个会计测试，刷刷手机。有没有朋友和我一样，休了假，做了一个长期的静态管理时睡懒觉的梦，留下了你的足迹？

睡觉是人生最重要的事情。我们生命的三分之一是在睡眠中度过的。睡觉的一大特点就是闭着眼睛，除了少数人，比如《三国演义》中的张飞，他睡觉都是睁着眼睛的。当然，道家的冥想，瑜伽中的冥想或者日常生活中的闭目养神，都不等同于睡觉。

睡得好有很多好处。睡觉可以消除疲劳，恢复体力；睡觉可以保护大脑，恢复精力，增强免疫力，恢复身体，增强免疫力；睡觉可以促进未成年人的生长发育，延长老年人的寿命，延缓衰老；对美容有好处，是美容的第一密码，所以要好好睡觉，尤其是爱美的女同学们。

今天，我们来谈谈鱼能不能睡觉。是的，鱼是会睡觉的，但它们不会像我们这种“穿着睡衣关灯睡觉”的类型睡觉。它们需要更长的时间才能入睡，这通常被称为“休眠”。当然，他们睡觉也不闭眼，因为他们没有眼皮，想闭眼也是不允许的。有些鱼的“睡眠”是很有讲究的：比如一些热带鹦鹉鱼会释放出果冻状的物质，这些物质一接触到海水就会膨胀，这样当鱼处于休眠或睡眠状态时，这些膨胀的物质就会将鱼包裹起来保护自己。但对于金枪鱼这样的快速运动员来说，快速移动时产生的力推动空气通过鳃，所以这种鱼并不能真正停下来，只能慢下来。很多人觉得金枪鱼停不下来就不睡觉。然而，这是一种误解。它只是在游泳的时候睡觉。由于它们的特殊性，只能通过游泳来获取氧气，否则会被活活窒息。

可以肯定的是，鱼会以不同的方式睡觉，有的会躲在暗处，比如金鱼、鲤鱼、鲫鱼。有的会藏在沙子里：比如elasmorgasbord、金鱼、花海猪鱼等；裂嘴鱼和南洋鹦嘴鱼睡觉时会分泌气泡。鲨鱼和金枪鱼一样，游泳睡觉，有的浮在水里或者藏在水草里睡觉等等。总之，鱼睡觉的时候要么姿势要帅，要么动作要快。和他们比起来，我们睡觉容易多了。为了身体健康，我建议你从我做起，少熬夜，早睡。

相关问答：鱼睡不睡觉是怎样睡觉的呢？

鱼没有眼睑，所以是睁着眼睛睡觉的，一般会躲在水草、石头等障碍物中睡觉，但睡觉的时间并不是很长。鱼睡觉的时候，还会跑到光线比较暗的地方，并且一动不动的待着。还有部分鱼为了躲避天敌的攻击，会钻到沙子里面睡觉。

鱼睡觉的方式

鱼在睡觉的时候，因为没有眼睑，所以它是睁着眼睛睡觉的，一般鱼会躲在水草、石头等障碍物中睡觉，但往往睡眠的时间并不是很长。

鱼睡觉的时候它会跑到光线比较暗的地方，而且大部分鱼会一动不动的待着，虽然鱼鳍会出现滑动的行为，但这是它睡觉的一种方式。

还有一部分鱼为了躲避天敌的攻击，会在睡觉的时候钻到沙子里面，并且在苏醒之后会从沙子里钻出来活动，但大部分的鱼都没有钻沙的习惯。